Judo - ein fairer Zweikampfsport, bei dem Körper und Geist geschult sowie Selbstvertrauen und Disziplin gefördert werden. Wir lernen zusammen Festhaltegriffe und mögliche Befreiungstechniken. Daraus entstehen einfache Bodenkämpfe. Geübt wird zudem sicheres Abrollen vor- und rückwärts sowie eine einfache Wurftechnik.