Aikido ist eine moderne japanische Kampfkunst, die auf Harmonie statt auf roher Gewalt setzt. Anfang des 20. Jahrhunderts entwickelte Ueshiba Morihei sie als einzigartige Verbindung aus Jiu-Jitsu, Judo, Karate und weiteren Budō-Disziplinen. Das Training stärkt Körper und Geist zugleich: Du entwickelst Beweglichkeit, Kraft, Technik, Taktik, Willensstärke – und vor allem innere Ruhe. Du lernst, dich zu verteidigen!
